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ほうれいせんと弛み

まず第一印象として目がいくのは顔ですね。若い頃と違い、弛みやほうれいせんまたはシミなどですね。

今回はマッサージで私が実際に体験して得た情報です。

 

ほうれいせんが若い頃からすごくコンプレックスで今でも気になって仕方ないんですが、これはリンパマッサージとあごから耳元にかけてのマッサージですね。あとは口元の筋肉を鍛えて張りを出すことです。

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あごから耳元にかけてのマッサージはマッサージクリームを使うとお肌に潤いを与えて尚且つマッサージする手のすぺりも良くていいですよ。下から上へ…を繰り返しおでこは中心から外側へ…くるくると円を描くように手を滑らせたらいいですよ。

あと口元の筋肉を鍛えてほうれいせんを少しでも消す方法としては割りばしを加えて某タレントさんが昔にやった「あい~ん」の口の形を1日数回続けてやってみると口元の筋肉が鍛えられて口角が上がりほうれいせんも薄れてくると思います。

 

頬のたるみや口角が下がり気味だと顔はどうしても老け込んだ印象になりがちですからね。

 

 

 

 

 


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